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糖尿病的防治

文件号:20200717  点击量:
文章来源:区疾控中心 发布时间:2020-07-17

糖尿病是由多种因素导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合症,临床上以高血糖为主要特点。

1、树立几个观点:

糖尿病可防可治,并发症种类繁多,后果严重不可轻视。

2、饮食:

控制热量避免肥胖,维持理想且合适的体重合理配餐定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。清淡饮食少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。还有就是戒烟限酒

3、运动:量力而行、有氧运动、持之以恒

4、药物:必要时要用降糖药、调脂药、降压药

5、监测:血糖:每月至少一次,至少包括餐后2小时血糖

糖化血红蛋白:每2个月1次

体重:每3个月至少1次

尿常规/血压:每3个月至少1次

血脂:每年至少1次,异常者3月1次


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